皆さんは自己管理上手くいっていますか？
ダイエットや勉強など習慣化がうまくいかない。
一つの仕事にすごく時間がかかってしまって気がついたら半日過ぎてた。なんてことはありませんか？
もし、そんな状況なら何かを変える決断をしなくてはいつまで立っても成果はでないでしょう。
成果を出すのに必要な要素は主に食生活や運動など主に習慣で決まってきます。
そして習慣化するのに必要なことの大きな要素に計画があります。
今日は失敗が続いていた人も自分の能力を最大限に発揮するツールを無料でプレゼントします。
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ところで、以前上げた４つのクロノタイプの記事は読んでいただけましたか？
もし、まだ読んでいなければそちらをまずご覧ください。
クロノタイプを実践的に取り入れれるスケジュールツールを作りましたので、上手く知識を使えていない人は是非使ってみてください。
使い方は簡単。
Googleカレンダーをお持ちであればすぐ使えます。
下記に、タイプ別にリンクがありますので、タイプ別カレンダーを共有できます。
こんな感じでカレンダーが見れます。
自分の予定をまずはこのスケジュール通りに合わせて動いてみてください。
また、全てこのスケジュール通りには難しくても、今自分は何が一番効率よくできるのかを判断できる材料になります。
使い方はアナタ次第。
使い方は簡単。
Googleカレンダーをお持ちであればすぐ使えます。
下記に、タイプ別にリンクがありますので、タイプ別カレンダーを共有できます。
こんな感じでカレンダーが見れます。
自分の予定をまずはこのスケジュール通りに合わせて動いてみてください。
また、全てこのスケジュール通りには難しくても、今自分は何が一番効率よくできるのかを判断できる材料になります。
使い方はアナタ次第。
自分のタイプのスケジュールを手に入れてね↓
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新しい科学的な情報が出る度にスケジュールを更新、または別のスケジュールを共有しますのでブログチェックしてくださいね。
Twitterのフォローもよろしく。意見も下のリンクからできます。
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